私はダイエットのために毎日お風呂場でマッサージをしています。

私はダイエットのために毎日毎日お風呂に浸かりながらマッサージをしています。マッサージは結構ハード目にしています。その理由はマッサージをすることによっていろいろなことが変わると思っているからです。私はマッサージをするために最近はじめたことがあります。

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それはタオルを使ったマッサージです。特に最近ではタオルをネジネジと巻いて、そのタオルで腕を後ろに組んでストレッチをします。そしてさらにストレッチをしたあとにマッサージをしていくのです。こうすることによっていろいろな不要物が取り抜かれると共に、ストレスが発散できると思っています。

なかなか一人の時間をもうけることが難しいのですがそれでもなんとかやっています。これからもこのマッサージとストレッチは行っていこうと思っていて、なかなか辛い時でも続けると言うことが大事だと思っているのでしっかりと続けていこうと思っています。

そして私は今ものすごく辛い時期なのですがダイエットを成功させるためにも頑張ってやっていけたらいいなと思っています。なかなか人生思うようにはいきませんがそれでも頑張っていきたいと思います。もし興味があればお風呂場でやってみてください。おすすめです。